“Qual é a hora certa para o desmame?”, “Como começar o desmame?” Essas perguntas são bem frequentes entre as mamães de primeira viagem. O desmame é essencial para o desenvolvimento da criança, ele serve como um grande incentivo para que ela possa experimentar e consumir alimentos da introdução alimentar. Portanto, alguns pontos devem ser levados em consideração. Veja os tópicos a seguir.
Existe hora certa para o desmame?
Esse assunto divide opiniões, mas segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde, o aleitamento materno e exclusivo deve ocorrer até os seis meses de idade e complementado até os dois anos ou mais. Antes desse período, não é recomendado iniciar a introdução alimentar, pois pode prejudicar a saúde do pequeno.
Após os seis meses, o desmame fica a critério de cada mulher. Algumas deixam a criança abandonar o seio, outras decidem quando parar por questões pessoais ou profissionais, já em alguns casos, há quem prefira retirar gradualmente.
O mais indicado é que o desmame aconteça de forma natural ou planejada, quando é abrupto pode ser angustiante para a criança, trazendo sentimentos de rejeição e insegurança. Já para a mãe, pode causar ingurgitamento mamário, bloqueio de ducto lactífero e mastite, além de depressão. No entanto, caso seja necessário o desmame precoce, é indispensável a orientação de um pediatra.
Dicas de como começar o desmame natural e gradual
O desmame natural e gradual é o mais adequado, este promove uma transição tranquila tanto para a mãe quanto para o bebê, respeitando o ritmo dos dois. E a hora certa para isso acontecer é quando a mãe e o pediatra notam que o pequenino está pronto para a nova fase, levando em consideração a saúde da criança, o estilo de vida da família, como também a produção de leite da mãe.
– Diminua a quantidade e o tempo das mamadas;
– Ofereça alimentos, como sopinha de legumes, frutas amassadas;
– Peça para outras pessoas alimentar o bebê, assim ele não relaciona a mãe ao ato de mamar;
– Não ofereça leite materno exceto nos horários programados;
– Não recuse se a criança pedir;
– Passe tempo com o seu filho, brinque com ele, mas também dê suporte emocional para fortalecer o vínculo durante esse período.
Sinais indicativos de que a criança está preparada para o desmame
– Idade maior que 1 ano;
– Menos interesse pelas mamadas;
– Adaptação com a introdução alimentar;
– Aceitação de não mamar em certas ocasiões;
– Não apresentar ansiedade quando ficar sem mamar;
– Preferência por brincar em vez de mamar.
Conforme ocorre a introdução alimentar e o aumento no repertório de alimentos e refeições na rotina da criança, há mais chances de distanciar o intervalo entre as mamadas e acontecer o desmame total.
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